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怪蛋


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本人2024年的年终总结[1p]



標題違規  字母P大寫
By:Diss
年终总结:
姓名:老马    生肖:老牛
体重:167      腰围:100厘米
胆固醇偏高 尿酸偏高 脂肪肝喜爱我超15年
本人在2024年中
共计跑步:576.4公里  消耗:43230卡路里
力量训练 不计其数。
最终结果是:
体重没变化、腰围没变化、胆固醇没变化、尿酸没变化、脂肪肝还跟我友好相处中。
今天五大项 :
引体 15个、深蹲 150KG、卧推80KG、硬拉 130KG、跑步 5公里/32分钟
一把老骨头的我花都谢了


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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 12-31 20:45 樓主 引用 | 發表評論
不由己


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坚持锻炼,就会有好结果


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TOP Posted: 12-31 20:47 #1樓 引用 | 點評
cming207


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优秀
TOP Posted: 12-31 20:58 #2樓 引用 | 點評
叉叉圈圈


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能坚持锻炼已经领先太多人了


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TOP Posted: 12-31 20:59 #3樓 引用 | 點評
tom1811


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牛逼的,赞


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TOP Posted: 12-31 21:04 #4樓 引用 | 點評
冲击局阴


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能坚持就已经很牛逼了
TOP Posted: 12-31 21:07 #5樓 引用 | 點評
铁杵针


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动是一部分,吃也很重要,我就是爱水果和坚果,控住的时间都能减重,但是一控制不住就不行了
TOP Posted: 12-31 21:41 #6樓 引用 | 點評
初恋那件小事


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我不抽烟不喝酒不会打牌不会打麻将,偶尔玩玩电脑游戏也是不花钱,我就好吃好喝好色怎么了


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TOP Posted: 12-31 21:43 #7樓 引用 | 點評
遇见就不错过


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  杠杠滴
TOP Posted: 12-31 22:15 #8樓 引用 | 點評
走向幸福的猪


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我每天只走五公里,也减不了体重。
TOP Posted: 12-31 22:19 #9樓 引用 | 點評
淡漠人生


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感谢分享
TOP Posted: 12-31 23:43 #10樓 引用 | 點評
技术区水鬼


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赞了,感谢分享
TOP Posted: 12-31 23:45 #11樓 引用 | 點評
三界唯心


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TOP Posted: 01-01 02:58 #12樓 引用 | 點評
搏湿玛莉


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感谢分享,加油
TOP Posted: 01-01 03:29 #13樓 引用 | 點評
不再潜水


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感谢分享!
TOP Posted: 01-01 03:46 #14樓 引用 | 點評
氢化可的松


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继续坚持,加油
TOP Posted: 01-01 06:35 #15樓 引用 | 點評
狮城大马哥


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少吃
TOP Posted: 01-01 06:41 #16樓 引用 | 點評
茉莉雨


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感谢分享,大佬牛逼!
TOP Posted: 01-01 06:45 #17樓 引用 | 點評
起个名想半天


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大佬坚持住……
TOP Posted: 01-01 06:55 #18樓 引用 | 點評
薄冰石头


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新陈代谢越慢,人活的越久,瞎折腾啥。
TOP Posted: 01-01 07:07 #19樓 引用 | 點評
Ruby欲言


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内容精彩
TOP Posted: 01-01 07:29 #20樓 引用 | 點評
三花智控


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TOP Posted: 01-01 07:33 #21樓 引用 | 點評
峰九四


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TOP Posted: 01-01 07:39 #22樓 引用 | 點評
pepsi-cola


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楼主牛逼
TOP Posted: 01-01 07:46 #23樓 引用 | 點評
旧言刺心


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还是楼主有时间
TOP Posted: 01-01 08:03 #24樓 引用 | 點評
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